繼上次花蓮小吃美食吃到撐後，這次的宜蘭小吃美食也不甭多讓。
首先，要帶大家來的是宜蘭市健康路二段136號的神農路包子，就在健康路跟神農路的交叉口，沒有顯眼的招牌，已經有50多年的歷史了，都是純手工製作，去年九月來宜蘭的時候也有吃過，據說到早上10點多就售罄了，所以想吃要趁早喔。
這裡賣的包子都很便宜，從最便宜的小饅頭NT5元，到最貴的饅頭加蛋加肉鬆也才NT25而已，幾乎都是賣NT10元，口味相當多，有：素/酸菜包、芋頭/豆沙/菜/肉包、花捲、芋頭/紅糖/白/全麥/養生雜糧饅頭、奶油椰子跟饅頭加蛋等等，可以說是選擇性相當多。
↑裹著熱騰騰蒸氣的包子看起來格外美味。
↓這是紅糖饅頭，顧名思義是用紅糖製成，咬下去會有股淡淡的紅糖香跑出來，不會讓人覺得太甜，麵皮也很鬆軟，我個人很喜歡。
←這是花捲，裡頭混有少許的蔥花，味道也很棒。
↓這是素菜包，裡頭包有高麗菜、蝦米等等，所以吃起來會吃到高麗菜的甘甜跟蝦米的海味，又有黑胡椒提味，更是加分的效果。
←這是肉包，同樣是我很推薦的口味，光咬著麵粉皮還不要用力咬開時，就會讓我聞到裡頭的肉汁香味，咬下去的麵粉也不會太厚重，蓬鬆的剛剛好，肉汁吸附在麵粉上，讓包子吃起來更可口，肉餡也不會讓人覺得很「礙胃」，跟新竹黑貓包很不一樣。
因為白天在太平山上沒吃到啥好東西，所以這次來夜市準備大開殺戒。
宜蘭兩大夜市：宜蘭東門夜市(從火車站走來大約不用10分鐘吧)跟羅東夜市，去年九月接連吃過兩次羅東夜市，所以這次改換很久沒來的東門夜市。
東門夜市的小吃跟零售物流商品的分部剛好呈現T字型，沿著東門橋聚集的攤販是賣吃的或喝的，想吃就話就沿橋下走，想逛飾品或買東西的就逛另一條。
這趟吃的是夜市第一家攤販：彭蔥油餅，面對夜市左手邊的路走進去，攤販就在右手邊，很容易就看得到，一樣是媒體有報導過的攤販。
↓看著老闆熟練地把蔥油餅反覆番炸，餅皮啪滋啪滋地響。
←可以自己添加辣加醬跟甜辣醬，建議兩種醬料都摻加更美味，餅皮軟硬適中，蛋香跟蔥花香氣很搭。
這家果汁店就在彭蔥油餅的附近，食尚玩家的2MORO也有來介紹過，主打白波霸奶茶跟楊桃鮮奶，不知是不是因為少冰的關係，白波霸奶茶喝起來就是不合我的味。
坦白說，如果真要吃夜市的話，還是建議到羅東夜市比較好，因為那裡的小吃真的好吃很多，人潮又多又熱鬧，吃的喝的穿的或是玩的都很多樣化，三星卜肉、炭烤、阿灶伯當歸羊肉、羅東包心粉圓、龍鳳腿等等，可能是東門觀光夜市因為不好停車，所以遊客看來少很多。
接下來，要吃的是創始於民國55年的北門蒜味肉羹，這家店位在宜蘭市舊城北路141號(這家店的50公尺就是北門綠豆沙牛奶，地址在宜蘭市中山路三段208號，詳情請看本文後段)，這家店在宜蘭可以說是無人不知、無人不曉。
店內只有很簡單的用餐選擇，這樣一碗蒜味肉羹麵NT45元，標榜的就是蒜味跟肉羹，湯頭用大骨熬煮，蒜頭切丁之後喝下去還有滿嘴的蒜頭香味，不會讓人覺得蒜頭很刺鼻，還會想一喝再喝的湯頭，肉羹也沒有裹上太多的粉，可以肉質吃到很鮮美的肉羹，真的很值得推薦。
↑肉眼所見都是蒜頭丁喔。
座位真的不多，大概容納10~15個左右吧，所以如果碰上假日人潮的話，內用就要排隊領號碼牌等上好一陣子，據說等上兩三小時也不為過，去年九月就是假日中午來看到排隊人龍後，只好放棄了，如果硬要排隊等吃的話，那建議可以先去買隔壁距離約50公尺的北門綠豆沙牛奶來喝。
這家廟口紅槽魷魚就在中山路的媽祖廟前，就在燦坤的對面，應該很容易找到，只有晚上廟門關了才有設攤，而且就坐在媽祖廟門口前品嘗小吃還挺特別的經驗哩。
同樣有很多新聞媒體的報導，而且這裡就只有賣兩樣東西：香菇粥跟紅槽魷魚，通常來這邊大家都會來碗香菇粥搭配算是配菜的紅槽魷魚，但其實紅槽魷魚才是主角。
點餐的話可以依據人數搭配，老闆說：半尾NT160元適合兩個人而已，建議我們點整尾NT320元，但是我們已經吃過很多東西，只點半尾魷魚就很夠了。
建議先吃灑上胡椒的原味，酥酥香香的紅槽魷魚，然後再搭著蒜蓉醬吃，可以吃到兩種不同的味道，各有千秋，趁熱新鮮吃最好，魷魚吃起來很嫩，如果外帶也不要放太久才食用，不然就會變硬嚼不爛，因為上次就是外帶後很久回到飯店才吃就大失所望了。
旁邊的泡菜吃起來是有新鮮，脆度也夠，酸甜度也有，搭配紅槽魷魚算是有對味。
至於店家所謂的主餐：香菇粥，吃起來跟印象中的粥品不太一樣，因為它的粥粒不是軟爛型，會吃到蓬蓬而且是硬的米粒，感覺比較像是泡飯，一碗NT30元，如果吃不夠的話，還可以請老闆免費加湯喔。
這家攤販在假日的話同樣是人潮洶湧，上次假日晚上要來吃，我排隊排到路口的紅綠燈去，真是差點要吐血。
同樣位在中山路上的這家30年老店主打的就是檸檬愛玉，只要有來宜蘭就都會買一杯來說，新鮮的檸檬榨汁，再加上愛玉，真的很消暑。
店裡招牌有兩種，1號是檸檬愛玉，2號是百香果加多多，每次來都是喝檸檬愛玉，下次來試試看2號好了。
這家北門綠豆沙牛乳同樣在宜蘭是響鐺鐺的人物，地址在宜蘭市中山路三段208號(附近50公尺左右還有超好吃的北門蒜味肉羹喔，，位在宜蘭市舊城北路141號，過馬路就可以看到了)。
綠豆沙牛奶一杯NT40元，雖然不是很大杯，不過喝起來會有濃而不膩的綠豆味，算是很濃稠的綠豆沙，牛奶則是用養樂多的牌子下去混合，這算是比較少見的組合，而且雖然有加冰塊，但是冰塊其實都被打得粉碎，雖然不會讓你覺得有小碎冰的感覺，但還是一樣很讚，這次去宜蘭還喝了兩次勒。
說到宜蘭員山鄉，就會讓人想到魚丸，就我個人所知，員山魚丸的名氣店有陳彩卿跟陳茂庚兩家，都在同一條路上，後者在多年前就吃過，不過這次要來吃的是陳彩卿賣的魚丸，地址在宜蘭縣員山鄉員山路一段132號。
一進門就有阿媽很熱情招呼我們，而且中午吃飯時間還沒到就已經幾乎一樓要客滿，過沒多久又有國光客運載了一批人在店門對面下車，整批人進店超熱鬧，還好樓上還有位子可以招待。
店內主打魚丸米粉豆干，所以通常大家都會點米粉，米粉聽說好像是用粗米粉作成，不過我們大家這次都沒點到米粉，我點的是魚丸麵豆干，小的一碗NT40元，強調的是相當彈牙的魚丸，聽說好像也是手工自製，豆干算是軟嫩，但總好像沒有入味，至於麵條本身跟習慣吃的油麵大不相同，我個人建議還是回歸主打比較妥當，最後是湯頭的部分，說不上是清淡，但感覺不搭。
←小菜看來很油膩其實不然，我個人就挺喜歡的。
這是偶而看到的攤販，第一次經過的時候看到很多人在排隊，吃完魚丸後再經過，還是有人在等待，所以才下車嚐鮮看看。
一共五種口味：紅豆、花豆、芋頭、奶油跟菜脯米，兩個才賣NT10元，跟台北市動輒隨便一個NT10元起跳來比，真的是超便宜的啦。
老闆的動作速度其實不算快，算是比較慢工出細活，爐檯上也都有舖上滿滿的料，看來就很好吃的樣子。
↓奶油的香氣算是適中，濃稠度不會太稀，餅皮吃起來軟香。
←至於菜脯米則算新鮮，黑胡椒味也有跳出。
本來晚餐是要吃南塘水餃的，但是接連兩天都碰上內部整修沒營業只好作罷，南塘水餃之前已經吃過三次了，好吃程度不難想像，下次有機會再介紹給大家。
就在這樣的因緣際會下，選擇了一樣是位在中山路上的十六崁瓜仔雞，地址在中山路三段156號，隔壁就是檸檬愛玉啦。
在這家店用餐，只要是吃飯時間也都是排隊的盛況，不論內用或外帶，都要乖乖排隊照順序來，只是內用要先卡好位子再排隊比較好，招牌上主要都是以湯麵居多，想吃乾的人選擇性相當少是可惜的地方，不然吃湯麵又多點個湯來喝實在有點多餘。
這邊的強棒就是瓜仔雞意麵，不過我點的是比較豐富的瓜仔雞餛飩意麵，湯頭喝得到瓜仔香味，其實並不會死鹹，算是比較清淡，雞肉吃起來都是鮮嫩，完全不會太澀或太老，餛飩皮不會太厚，可惜餛飩餡料不夠多，麵條也有吸附湯汁進去，難怪每天都吸引那麼多人排隊。
又到了伴手禮時間啦，這次要買的是網路團購的人氣食品：諾貝爾的草莓奶凍。
這家位在宜蘭縣羅東鎮公證路212號的諾貝爾，可是網路團購的大紅牌之一，熱賣暢銷品有草莓/芋頭奶凍跟鮮果/牛奶雪藏四款，鮮果雪藏一條NT170元，另外三款則是NT150元。
店員小姐說現在買NT1,000元以上還可以減免NT100元，至於保存方式則是常溫下四小時就要放到冷藏，店家會送一小包的保冷劑，如果超過四小時還沒冷藏，就建議買四條以上會送保麗龍盒延長保冷效果到八小時左右。
桌面上擺滿的是各種口味的奶凍跟雪藏，草莓奶凍跟鮮果雪藏的蛋糕吃起來差不多，蛋糕部分算是鬆軟，入口即化，差在內容物的不同。
草莓奶凍是草莓加上類似乳酪的奶凍，草莓吃起來酸酸的卻不會太過，奶凍也不至於說奶味太重讓人想吐，連像我爸這種幾乎沒稱讚過我買的各路名氣伴手禮的人也吃了很多。
至於鮮果雪藏的內餡，我個人覺得是水蜜桃切丁混奶油，聞起來都是水蜜桃味，還以為鮮果應該是多種水果混合而成，跟想像有點落差，至於奶油算是比較濕吧，我個人很不喜歡奶油蛋糕類的東西，因為很容易膩，但這奶油還算可以接受的範圍。
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